# 夸克网盘资源整理

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## 🎵 音乐娱乐
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| 328首付费绝版歌曲-转存即听 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/cdb0797f2ab5) |
| Michael Jackson迈克尔杰克逊黑胶全集 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/be7965d02c6d) |

## 🍳 美食烹饪
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| 400种家制风味小吃制作方法 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/dccd5fbeed52) |

## 🎨 设计修图
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| B站付费课程人像修图调色实战训练营 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/a3508444067b) |

## 📊 数据分析统计
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| 初级：Stata入门教程37集视频+讲义+数据+do | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/ef3c7d16e4b9) |
| 高级：Stata高级教程48集视频+讲义+数据+do | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/a91ea9ce8435) |
| 论文：Stata论文专题62集视频+讲义+数据+do | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/16eb50cafbfb) |
| SPSS松哥中级统计教程 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/db8ae9ef6ddd) |
| SPSS中级统计实战教程（共66节） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/c006ddc36166) |
| 张文彤SPSS资料 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/599aca52b6d0) |
| 实用数据挖掘（共48节） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/55b4cedfb90b) |

## 💻 编程开发
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| 虫师测试开发班（1-3期） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/3b3c7054de44) |
| DeepSeek 零基础入门手册 秋叶出品 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/dcfd0b97b897) |
| 深度学习计算机视觉实战 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/b0a3116513fd) |

## 💼 创业商业
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| 创业必备手册资料大全 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/6fc5a1d2f797) |
| 老炮儿崔哥说品牌 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/3e89b07aabc2) |

## 📚 文学经典
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| 豆神大语文：国学经典240讲 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/2e4349addd4a) |
| 大语文名师团：四大名著精讲 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/0b2ff9fad875) |
| 蓬莱阁典藏书系（全32册） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/d8ee2ad57557) |
| 厚黑学智慧全集 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/46bbc685d7bb) |
| 四库全书子部（医家类·489本） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/534f80d1bff0) |
| 《物演通论》王东岳 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/9c1d59ffb2ef) |
| 中国帝王传记（套装5册） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/92a7d1f1624e) |

## 🌍 英语学习
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| 董宇辉英语课程｜零基础到高阶（语法 口语 听力全解+免费下载+学习资料） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/c67a4710ae74) |
| 亲子情境英语学习资料包 (视频+音频+图片) | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/95c225b5f966) |

## 🎸 音乐技能
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| 果木浪子吉他教程和配套书籍(1) | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/6411e7fdee1b) |
| 《果木吉他》热门从基础到高级.吉他视频课程 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/2dcf6f5de9b7) |
| 爵士舞零基础入门 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/63e593878511) |

## 🧬 生物医学
| 资源名称 | 网盘链接 |
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| 蛋白检测技术实验视频高清教程 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/5fac2de5d7ac) |
| 高通量基因组学 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/061b921c2fa5) |
| 国自然资料汇总 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/0de8d9be7b00) |
| Western blot成功之道（共9节） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/22c6d90b610e) |
| 《八大细胞技术实验视频高清教程》（分离-培养-传代-冻存-复苏-转染-划痕-侵袭） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/36bc2a099128) |

## 📖 学术研究
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| 基金申请和课题设计：从入门到精通（共31节） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/ec68186f93f1) |
| 临床病例报道写作课程 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/7d416f6ac407) |
| 临床大数据、分析与处理实操课（共27节） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/9c3cc1453519) |
| 临床研究的选题、设计与实施 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/5015675fd0aa) |
| 临床研究设计从入门到精通（共24节） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/344f28c7643f) |
| Meta分析资料 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/8b62c05eb979) |
| SCI论文写作套路 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/c13351635c42) |
| Standford：SCI Writing | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/2d351723f638) |
| 小张教你发3分SCI文章（共49节） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/663d86282da2) |
| 文献检索与管理实用教程（共38节） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/35f712909910) |

## 🎭 个人发展
| 资源名称 | 网盘链接 |
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| 磨砺社交技能的10种方法 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4c939c221d31) |
| 谦道2·笑玩江湖 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/0ba1b5854ca7) |
| 全方位提升的终身学习者系列（套装共9册） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4cfbbfdbb31c) |
| 清华彭凯平的幸福心理课 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/f590110cdf40) |
| 手相面相全知道].陈泰选 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/62fc036b6aca) |

## 🔬 科技知识
| 资源名称 | 网盘链接 |
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| 全球科技通史：人类科技从史前石斧到量子通信-吴军（完结） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/abd3224c85a3) |
| 人文通识100讲｜哲学法律经济历史 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/b1676ec4ea32) |
| 严伯钧的六极物理课 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/0880bf33bf53) |

## 🚗 技术技能
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| 新能源汽车维修 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4b6af798e743) |

## 👨‍👩‍👧‍👦 家庭教育
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| 余益诺家庭教育&学习方法（家长和孩子都看）- | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/72286c77d562) |

## 🏥 中医养生
| 资源名称 | 网盘链接 |
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| 严氏济生方 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/2242e59aca5c) |
| 张文勇中国调衡针灸——每周一肌 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/95be8129d788) |
| 中医骨伤科学-长春中医药大学【赵文海】（71讲完整版） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/346399aa7a31) |
| 《家庭用药必备知识》第2版 家庭药物治疗疾病好书 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/6f2add9aee92) |
| 《一杯药茶健康全家》百年传统药茶方 私人定制药茶专家 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/ac8c3a9e6038) |
| 《中华传世医典》系列12册 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/1da68a1e7f3b) |
| **《中华医学四诊全书》系列4套** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/3adcbb46fc1d) |
| 《针灸》书籍10套 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/ec6919cfa60c) |

## 🧘 传统文化
| 资源名称 | 网盘链接 |
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| 于晓非《楞伽经》导读 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/9120b621c7be) |
| 张至顺道长全集 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/3fe57b16d4e8) |
| 张至顺道长资料 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/a2b7b9ae44c5) |

## 📝 教师资格考试
| 资源名称 | 网盘链接 |
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| 【教资笔试】25下教资笔试备考资源！新增考点+网课+笔记+真题+答题技巧+主观专项+题库 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/f29e3369af74) |

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8月优质资源整合

# 软件资源合集

**装机烦恼多多：**
- 🔄 **重装系统后**，需要重新下载几十个常用软件，耗时费力
- 🔍 **找不到官方下载**，担心下载到捆绑广告或病毒软件
- ⏰ **下载速度慢**，官网限速让你等到怀疑人生
- 🌐 **版本选择困难**，不知道该下载哪个版本最适合
- 📂 **软件散落各处**，收藏夹里一堆失效链接
- 💸 **付费软件昂贵**，学生党和工薪族压力山大

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## 🔧 装机必备

| 软件名称 | 下载链接 | 软件名称 | 下载链接 |
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| **360安全浏览器** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4706840fa6a8) | **360安全卫士** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/ecaf2e9b6705) |
| **360安全卫士极速版** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/3068971f2195) | **360极速浏览器** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/05d138b75ab9) |
| **360极速浏览器X 64位** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/8e47a9c5a9fb) | **360杀毒** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/f6c0e1e19a1b) |
| **360随心定制包** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/2c5e28c7854b) | **360文件夹** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/2fea607e783d) |
| **360压缩** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/2554d583c26f) | **360桌面助手** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/93f5a4b58f46) |
| **雷神网游加速器** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/e40b54be1132) | **启源恢复大师** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/5bad81055328) |

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## 📦 一键打包、套餐包

| 软件名称 | 下载链接 |
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| **360全家桶** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/d31ce6a436f3) |

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## 🎮 游戏娱乐

| 软件名称 | 下载链接 | 软件名称 | 下载链接 |
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| **3DM驱动大师** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/a8056baeb79b) | **GoLink加速器** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/c8ca988e3646) |

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## 🍎 MAC系统版本

| 软件名称 | 下载链接 | 软件名称 | 下载链接 |
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| **360安全卫士MAC版** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/0734ab6f45ab) | **极速浏览器MAC版** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/8e0776a735ed) |

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## 💼 办公必备

| 软件名称 | 下载链接 | 软件名称 | 下载链接 |
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| **360C盘扩容大师** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/2754f3368cb0) | **360录屏** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/509ba9196f85) |
| **360游戏大厅** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/12fd0b5db8c0) | **Steam下载管家** | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/5d4e57c4f498) |


## ⚖️ 免责声明

**重要提醒，请仔细阅读：**

🔒 **版权声明**
- 本资源合集仅供个人学习和研究使用
- 所有软件版权归原开发者或公司所有

电脑常用软件

# 🖌️ 硬笔书法教学视频资源大全

### 写在不好看？怎么办
- **基础不扎实**：缺乏系统的笔画练习，字形不规范
- **找不到好资源**：网上教程质量参差不齐，缺乏体系化内容
- **练习无章法**：不知道从何开始，练习顺序混乱
- **进步缓慢**：没有科学的训练方法，效果不明显


本资源包提供了**100个系统化教学视频**，从基础控笔到偏旁部首，完整覆盖书法学习各个阶段：

✅ **科学进阶**：按学习难度分层设计  
✅ **系统完整**：涵盖所有基本笔画和偏旁部首  
✅ **名师指导**：专业书法老师示范教学  
✅ **随时学习**：支持多设备观看，灵活安排时间

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## 📚 资源目录

### 🎯 学习准备与控笔训练

| 序号 | 课程内容 | 资源链接 |
|:---:|:---|:---:|
| 1 | 控笔图形电子课件可打印 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/b649c82d5fc7) |
| 2 | 学习准备执笔教学 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/c2aa8cf854ec) |
| 3 | 控笔图形训练（上） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/6e201442f1c4) |
| 4 | 控笔图形训练（下） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/cb8d7255f018) |

### ✏️ 基本笔画

| 序号 | 课程内容 | 资源链接 | 序号 | 课程内容 | 资源链接 |
|:---:|:---|:---:|:---:|:---|:---:|
| 5 | 基本笔画"点"的写法 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/3fe9dd5ca280) | 12 | 基本笔画"撇"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/99e56ad6e58f) |
| 6 | 基本笔画"横"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/b016eb59f026) | 13 | "撇"例字综合练习（2） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/406282d4d647) |
| 7 | 基本笔画"竖"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/f8fc3efa0f54) | 14 | "撇"例字综合练习（3） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/776c711d7682) |
| 8 | "横竖"例字综合练习（1） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/72969c83bb2d) | 15 | 基本笔画"捺"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/e124e568d989) |
| 9 | "横竖"例字综合练习（2） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/f89ebf77385b) | 16 | "捺"例字综合练习（1） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/45a198bfaf86) |
| 10 | 基本笔画"撇"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/53b3de57cb83) | 17 | "捺"例字综合练习（2） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/47e741487971) |
| 11 | "撇"例字综合练习（1） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/e0e75699c1ec) | 18 | 基本笔画"提"的写法（二种笔示） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/74c40f080ec5) |

### 🔄 复合笔画

| 序号 | 课程内容 | 资源链接 | 序号 | 课程内容 | 资源链接 |
|:---:|:---|:---:|:---:|:---|:---:|
| 19 | 复合笔画"横折"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/af72c350aaa7) | 32 | 复合笔画"弯钩"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/da0f56bda1eb) |
| 20 | "横折"例字综合练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/1cced1af4470) | 33 | 复合笔画"斜钩"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/676e60c3e4e1) |
| 21 | 复合笔画"横折钩"的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/45944bd8fd5f) | 34 | 复合笔画"竖弯钩"的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/b15d3e1903c6) |
| 22 | "横折钩"例字综合练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/e5271863c367) | 35 | 复合笔画"卧钩"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/e9dd4f5def99) |
| 23 | 复合笔画"竖折"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/02a9d1d6d80a) | 36 | 复合笔画"横折提（弯）"的写法 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/506ec20f33d2) |
| 24 | 复合笔画"撇折"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/6a879ec5bc2e) | 37 | 复合笔画"横折弯钩"的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/f013b8727c3b) |
| 25 | 复合笔画"撇点"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/b066307f18f8) | 38 | 复合笔画"横折斜钩"的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/bbc9af87b5a5) |
| 26 | 复合笔画"横撇"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/08cee144a988) | 39 | 复合笔画"横折折钩"的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/284620c2cc38) |
| 27 | 复合笔画"竖提"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/5d3263d8291d) | 40 | 复合笔画"横折折撇"的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/707281f8fead) |
| 28 | 复合笔画例字综合练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/77c288802d69) | 41 | 复合笔画"竖折折钩"的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/d8461436182e) |
| 29 | 复合笔画"横钩"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/de7986b7da37) | 42 | 复合笔画例字综合练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/cbb095d1e4e5) |
| 30 | 复合笔画"竖钩"的写法及例字练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/3cfd8f97400e) | 43 | 复合笔画例字综合练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/51a86e6f8eaf) |
| 31 | 复合笔画例字综合练习 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/d4afc0c9b985) | 44-45 | 复合笔画例字综合练习（2-3） | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/591101755f93) \| [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/82755d8e1b10) |

### 🔠 偏旁部首 - 左部偏旁

| 序号 | 课程内容 | 资源链接 | 序号 | 课程内容 | 资源链接 |
|:---:|:---|:---:|:---:|:---|:---:|
| 46 | 两点水的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/078a5b62cefc) | 65 | 禾字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/40f4ef09fbcb) |
| 47 | 三点水的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/f40484e47676) | 66 | 日字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/f2b4032bec39) |
| 48 | 竖心旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4d640b941b9a) | 67 | 目字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/78022ba5fb83) |
| 49 | 单人旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/c3e828f271e6) | 68 | 月字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/19ba733da8ea) |
| 50 | 双人旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/086cb5f76a2c) | 69 | 石字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/98d2c00ba765) |
| 51 | 左耳刀的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/209a816f8156) | 70 | 提手旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/8b4801dcacd1) |
| 52 | 提土旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4e34b5a9039a) | 71 | 耳字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/7f3596c1397c) |
| 53 | 王字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/ad5578bf5d12) | 72 | 舟字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/1bed46e37f74) |
| 54 | 绞丝旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/f1876c232678) | 73 | 虫字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/de042fb05429) |
| 55 | 言字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/1f1ddd2ae312) | 74 | 足字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4acb7e832f35) |
| 56 | 食字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/e2aed33006a0) | 75 | 马字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4860978ffdcf) |
| 57 | 金字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/aae4c08e7a06) | 76 | 车字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/da088116579b) |
| 58 | 反犬旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/586b9dc32a96) | 77 | 矢字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/2080fd946eab) |
| 59 | 牛字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/fe69bccb5778) | 78 | 尸字头的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/6b2944a0e2aa) |
| 60 | 示补旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/823126683c5e) | 79 | 户字头的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/504bd42cafd1) |
| 61 | 衣补旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/61cf7fb0ece0) | 80 | 方字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/9ab1fe5aeea8) |
| 62 | 火字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/c8df7c13ae86) | 81 | 子字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/a28d20caa3f4) |
| 63 | 女字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/58c94fb55edb) | 82 | 米字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/0a2dab8d795e) |
| 64 | 木字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/da2b345428ad) | 83 | 歹字旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/aa3102a1f8dc) |

### 🔠 偏旁部首 - 其他部位

| 部位 | 序号 | 课程内容 | 资源链接 |
|:---:|:---:|:---|:---:|
| **右部** | 84 | 右耳刀的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/9abe8fc99891) |
| **右部** | 85 | 反文旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/7986cdb3f236) |
| **右部** | 86 | 立刀旁的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/09d7ce80f307) |

### 🔝 上部偏旁

| 序号 | 课程内容 | 资源链接 | 序号 | 课程内容 | 资源链接 |
|:---:|:---|:---:|:---:|:---|:---:|
| 87 | 京字头的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/be7980b805b6) | 92 | 宝盖头的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/c3f2a9ed7dda) |
| 88 | 人字头的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/1d925f66e2bf) | 93 | 八字头的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/e7cb00000458) |
| 89 | 草字头的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/5daac2e27c68) | 94 | 厂字头的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/435e1d4eeb36) |
| 90 | 竹字头的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/355c6b582691) | 95 | 广字头的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/1aed44a550e6) |
| 91 | 秃宝盖的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/84a605364328) | 96 | 病字头的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/c42ed8b307bb) |

### 🔻 下部偏旁 & 外框结构

| 类型 | 序号 | 课程内容 | 资源链接 |
|:---:|:---:|:---|:---:|
| **下部** | 97 | 四点底的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4b801d075788) |
| **下部** | 98 | 走之底的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/fb942523ea86) |
| **下部** | 99 | 走字底的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/a891ca49ae53) |
| **外框** | 100 | 门字框的写法及例字 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/af1b84a51559) |

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## 📈 学习建议

### 🎯 初学者路径
1. **基础准备** → 控笔训练（1-4节）
2. **笔画练习** → 基本笔画（5-18节）
3. **进阶练习** → 复合笔画（19-45节）
4. **结构学习** → 偏旁部首（46-100节）

### 💡 学习技巧
- **每日练习**：建议每天练习30-60分钟
- **重复巩固**：每个笔画至少练习20遍
- **对比纠正**：对照视频检查自己的写法
- **循序渐进**：不要跳跃学习，按顺序进行

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## ⚠️ 免责声明

### 版权说明
本资源整理仅供**学习交流使用**，所有视频内容版权归原作者所有。如有版权问题，请联系删除。

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## 📋 视频资源目录

| 序号 | 视频标题 | 链接 |
|:---:|:---|:---:|
| 1 | 💖 理想型小姐姐 捕捉身边的美 大长腿 短裙 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/6f2a0802fef0) |
| 2 | 📏 身高1米7腿长1米6小姐姐 街拍 火辣身材 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/6c029a07b697) |
| 3 | 👑 三位小姐姐霸气登场 身高差像手机信号 大长腿 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4021b5e83ff8) |
| 4 | 🚴 长腿不去蹬三轮太可惜了 街拍美女 火辣身材 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/936902838259) |
| 5 | 🏠 漂亮女朋友几点回家 大长腿 甜美女孩 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/0c227925b90e) |
| 6 | 📱 上电梯不要看手机 小姐姐尴尬了 大长腿 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/6365a9a57302) |
| 7 | 🚗 腿长1米8小姐姐适合开什么车 火辣身材 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/121102af781b) |
| 8 | 👸 太古里微胖界扛把子 显高显瘦显腿长 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/9f94dffe7374) |
| 9 | 📺 三位小姐姐腿一个比一个长 满屏大长腿 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/d21db998cf09) |
| 10 | 🚌 漂亮小姐姐晚上乘公交要保护好自己 大长腿 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/f8059706139b) |
| 11 | 💪 搬砖动力小姐姐 车模 火辣身材 大长腿 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/e20a1d230fb1) |
| 12 | 🏢 城里电梯扶手这么高 长腿姐姐 街拍美女 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/b8297021630a) |
| 13 | 💬 好看小姐姐经过有勇气加微信吗 女友已上线 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/eb889c2ad55f) |
| 14 | 🐕 单身狗最好证明 大长腿美女 时尚街拍 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/aa97d7b8b319) |
| 15 | 💔 伤害性不大侮辱性极强 心理阴影面积 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/893be15b5dc7) |
| 16 | 🎯 身材颜值挑战你的软肋 大长腿 火辣身材 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/792035a0b701) |
| 17 | 🧱 拼命搬砖过年前找到这样的小姐姐 牛仔短裤 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/b33ef06e9687) |
| 18 | 🤔 为什么和漂亮小姐姐无缘 火辣身材 甜美女孩 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/6c4fe7b25914) |
| 19 | 📐 身高高过半个头的小姐姐敢追吗 长腿姐姐 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/65b52506d135) |
| 20 | 🦵 美不美看大腿 颜值气质出众 车模小姐姐 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/9a6cfea5b046) |
| 21 | 😰 小姐姐腿太细太长好怕骨折 女友已上线 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/22263460c724) |
| 22 | 😊 身高很高但笑起来是小可爱 走路带风 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/b77c93d8248c) |
| 23 | ⚖️ 微胖和瘦小姐姐选哪个 微胖才是极品 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/7ea9faf73d25) |
| 24 | 💗 肤白貌美大长腿让你心动了吗 捕捉身边美 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/0ef0b16686ba) |
| 25 | 👯 三位小姐姐腿一个比一个长 又美又飒 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/a0406d1df516) |
| 26 | ✨ 白得发光的小姐姐 理想型 路人视角 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/1d7f448f5c9d) |
| 27 | 🤷 微胖和瘦更喜欢哪位 喜欢哪个选哪个 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/5f63e927ccd1) |
| 28 | 🎯 大数据精准推荐她 大长腿 火辣身材 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/98d2fdb65d09) |
| 29 | 🏔️ 藏族小姐姐身段颜值 家里牛羊很多吧 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/16d000b471b3) |
| 30 | 🤨 微胖和丰满有什么区别 微胖才是极品 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/48c268c6465a) |
| 31 | ☀️ 两位白得发光小姐姐 街拍美女 甜美女孩 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/b9cd78254a06) |
| 32 | 💫 人群中极其出众小姐姐 身材霸气 路人视角 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4938217b6300) |
| 33 | 🌟 白得发光小姐姐太美了 抓拍美好瞬间 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/646031df5b02) |
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| 45 | 👨‍👩‍👧 令人羡慕一家三口 中外结合家庭幸福 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/0a73432e6853) |
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| 48 | 🤍 两位肤白貌美大长腿 哪位是理想型 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/af843590f2fd) |
| 49 | 📏 三位腿长1米8小姐姐 最喜欢哪位 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/ef525d5c54d8) |
| 50 | ☀️ 白得发光小姐姐 皮肤白 走路带风 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/84578099147e) |
| 51 | 💕 理想型小姐姐 气质穿搭 性感可爱 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/979f58265528) |
| 52 | 🎲 以前二选一现在八选一 车模小姐姐 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/972663b15914) |
| 53 | 🐶 活得还不如一条狗 捕捉身边美 完美身材 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/7753216b2374) |
| 54 | 🤵 像他这么潇洒就好了 西装杀 山东大汉 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/18f7dcc37e46) |
| 55 | 🚬 抽完两包华子想清楚输在哪 车模小姐姐 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/39bb37e47dee) |
| 56 | 📸 惊艳整条街车模小姐姐 太古里摄影师出动 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/3ddb1a316a84) |
| 57 | 👼 美若天仙藏族姑娘拉姆 好久不见 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/ba8a043f5625) |
| 58 | 💰 未来花几百万娶的老婆 车模小姐姐 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/c24dab8a9f20) |
| 59 | 💥 三位腿长1米8小姐姐炸街 满屏大长腿 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4ffd0b2e3369) |
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| 61 | 🎨 颜值身材完美小姐姐 喜欢哪个选哪个 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/065e907bced0) |
| 62 | 🏆 身高颜值人群中万里挑一 时尚街拍 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/dc3df235a3ae) |
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| 64 | 😄 可爱活泼女朋友几点回家 爱笑女孩 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/541df97624e4) |
| 65 | 😇 三位小姐姐神仙身材 街拍美女 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/f86a3c009d1b) |
| 66 | 👁️ 身材颜值路过都会多看几眼 完美身材 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/b83c17d54404) |
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| 69 | 🤷‍♂️ 二选一时候哪位是理想型 女友已上线 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/060276f14979) |
| 70 | 🎾 猜猜小姐姐多高跨不过网球栏 运动女孩 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/72bcdb20d582) |
| 71 | 🔥 四位辣妹高调炸街 管好男朋友 又美又飒 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/49e22270b838) |
| 72 | 🍵 哪位是理想型 初见成都以茶会友 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/530fc7d05330) |
| 73 | 💪 霸气身材毫无抵抗力 微胖才是极品 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/2a194c4fb396) |
| 74 | 🌈 身材气质出众小姐姐 不潮不出街 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/24ace5024069) |
| 75 | 😲 小姐姐腿长太过分 现实很难遇到 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/1d95e28fcd40) |
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| 77 | 💝 身材颜值理想女友类型 美不美看大腿 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/1ee3c846e1fe) |
| 78 | 🎭 好看小姐姐总有喜欢类型 长腿姐姐 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/602067e4620f) |
| 79 | 🐂 两位藏族小姐姐哪位牦牛更多 最美藏装 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/1a0c48a1b2ea) |
| 80 | 🍭 糖浆组合好久不见 闺蜜穿搭 性感可爱 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/2d55688fd3e4) |
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| 84 | 🏡 好看女朋友几点回家 又美又飒 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/33adc94c2bf7) |
| 85 | 💸 不要提浪漫爱情现在只想搞钱 情感共鸣 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/a28bce6ca0cf) |
| 86 | 🥰 比男生高半个头还这么可爱 气质穿搭 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/ccd870f95081) |
| 87 | 👍 经不经典不管就喜欢这款 运动女孩 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4177327e3a84) |
| 88 | 👥 兄弟们搬砖挣钱找这样嫂子 女友已上线 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/3bb0e51cefa8) |
| 89 | 🧋 小姐姐找男朋友标准 喝杯奶茶就满足 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/cc7456816a19) |
| 90 | 🎯 三位小姐姐哪位是理想型 三选一选哪个 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/66d26b6d285b) |
| 91 | 📅 三个月了小姐姐没走出太古里 完美身材 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/6341f7bb1393) |
| 92 | 🎲 三选一哪个是理想型 又美又飒 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/fc3bfa981af4) |
| 93 | 🚴‍♀️ 长腿不去蹬三轮太可惜 又美又飒 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/777dd05a4c7b) |
| 94 | 🤔 二选一哪个是喜欢类型 抓拍美好瞬间 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/1a1a2804861c) |
| 95 | ✨ 白得发光小姐姐是理想型吗 好看小姐姐 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/1d8eeadbb223) |
| 96 | 💃 成熟女人味小姐姐喜欢类型 气质女神 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/9d147327b5c0) |
| 97 | 👯‍♀️ 双胞胎小姐姐哪位姐姐哪位妹妹 又美又飒 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/d304d40240bc) |
| 98 | 🔥 极品身材小姐姐是理想型吗 这谁顶得住 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/a5de8e162792) |
| 99 | ⚖️ 身材和颜值看重哪样 身材颜值选哪个 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/e3ee69528526) |
| 100 | 💰 东西买贵的老婆为什么不选胖的 微胖极品 | [夸克网盘](https://pan.quark.cn/s/4408bbe3fd55) 



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## 📖 基础篇

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| 🧐 解读女生的兴趣度 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1MrGKcLm0dH7Rs4ho8Os2Eg?pwd=2y43) | 🚫 微信聊天禁忌 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1qpS-WTwByIMKcZJCkQKqGQ?pwd=2y43) |
| 🤝 避免信息产生误会 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1nEme7vblmtB3QMrY2WmKdw?pwd=2y43) | 📵 不回信息怎么处理 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/17lNUi-VeeedieFM3ib2riA?pwd=2y43) |
| ✨ 如何打造一个好的展示面 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1qm_BJGmQjyIbBqFq0CwhWw?pwd=2y43) | 🎯 微信互动的基本规则 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1IeVzv_EJEH1PvrbNUD4Diw?pwd=2y43) |
| 🌟 为什么要做好朋友圈建设 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1Zn7Zcuv6fP6NVPJOO4IKqQ?pwd=2y43) | 💭 微信聊天心态 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1qb1BN6YXg1YpMTLJiuuRIQ?pwd=2y43) |

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## ⚔️ 实战篇

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| 🚀 初始部分聊天 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1APG1KDyVFGnafImjL8-dtQ?pwd=2y43) | 💕 在微信中升级关系 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1Wf_fFLvrmhUE7ILe3U3hSg?pwd=2y43) |
| 📈 如何提升邀约的成功率 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1l3RUgdLEJQgdPCKxctpvlg?pwd=2y43) | 💎 微信聊天展示高价值 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1VQ-AaTSAyWI6eLB9Vozigw?pwd=2y43) |
| ⚡ 怎么通过微信快速邀约 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/16t96NG9AUtwxEGhZjWwKvw?pwd=2y43) | 📱 如何微信邀约 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1ncMIA33y4dQS3qqUtS1_sg?pwd=2y43) |
| 🎵 微信聊天节奏 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1_tyBxEUDUfY1VrN0QuGBiA?pwd=2y43) | 📝 第一条微信怎么发 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1GUrdkf8e-PTHCH3fZc8pzg?pwd=2y43) |
| 💫 迅速拉近心理距离 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1ky6Qke72U7N48c_JyJsVPQ?pwd=2y43) | 🎭 邀约前的铺垫 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1qd5X72iGYp7uw3XTkKnwRA?pwd=2y43) |

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## 🎯 技巧篇

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| 🔄 一个惯例 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1xFsghrrxvwuaY2NOhU-piQ?pwd=2y43) | 🔑 和女生聊天的关键（有案例演示） | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1q34EWlHntcTtAnB-fe5Cew?pwd=2y43) |
| 🧠 和女生聊天的心态 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1MhlQreBUJ-q1z4vgRd5SNA?pwd=2y43) | 💬 完美聊天话题 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1F9fDI4P5pR9o5joBtsF2ZQ?pwd=2y43) |
| ❓ 怎么问女生问题 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1pSHb6pihcZPRrhq_0kCdBg?pwd=2y43) | 📋 聊天的三个原则 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1wovzM7SSmMCKZPp483LQMQ?pwd=2y43) |
| 😏 诱惑性聊天案例 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1kFKPzO7doLzwnef1PBj21g?pwd=2y43) | 🎭 冷读使用方法 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1UaKjT-Q062rK73ksqFwy8Q?pwd=2y43) |
| 💃 女性资源渠道 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1ko453699pWDJfDBzkHbUvQ?pwd=2y43) | 🤔 聊天好奇话术 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1Xf7dcbXZOvlTnGNrBiRmgA?pwd=2y43) |

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## 📲 社交软件篇

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| ⚙️ 个人信息设置 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/13bT6-bnWeHCfHXfbbMTswA?pwd=2y43) | 🧪 女生的废物测试 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1xxh_glPX1gURk8r03VV7iw?pwd=2y43) |
| 👀 如何识别女生聊天窗口 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1t_U9JJyIOlOxlwbUsN5kEQ?pwd=2y43) | 🔀 转换平台 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1Un6EyZzH2ewC5WZtvbRqNQ?pwd=2y43) |
| 💭 前期如何聊天 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1HXhfJbmcffHc8WwylEffQw?pwd=2y43) | 📱 社交软件概论 | [百度网盘](https://pan.baidu.com/s/1bbaRfP27vqX_0R8jJzLZOw?pwd=2y43) |


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